Запрошуємо на ранкові тренування і пробіжки.
Ранкові пробіжки мають ряд незаперечних переваг:
По-перше, вранці простіше спланувати свій час. Увечері вас можуть затримати на роботі, запросити куди-небудь, можуть прийти гості.
По-друге, вранці бігати приємніше!
По-третє, вранці більше сил і простіше налаштуватися. Встали, одяглися, вмилися, побігли. Поки біжите, відмовтеся від проблем. Немає зайвої ваги, немає начальства, ні фінансових проблем. Ви наодинці з вранці, природою і власним тілом. Вперед! Пам'ятайте, спочатку настрій, потім - техніка!